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Tennis : la préparation mentale ( français )
Résumé
"Tennis: la préparation mentale"
Les secrets du mental des champions
Après le succès de ses trois premières éditions, ce livre reparaît dans une nouvelle édition complétée.
Quoi de neuf dans cette quatrième édition ? Des exemples de champions plus récents, des techniques de respiration et de relaxation et en annexe "Bulles de match" un guide pratique de 20 pages pour plonger au coeur du mental en match. Le livre référence de la préparation mentale en France.
Traduit en anglais et en espagnol.
Les secrets du mental des champions
Après le succès de ses trois premières éditions, ce livre reparaît dans une nouvelle édition complétée.
Quoi de neuf dans cette quatrième édition ? Des exemples de champions plus récents, des techniques de respiration et de relaxation et en annexe "Bulles de match" un guide pratique de 20 pages pour plonger au coeur du mental en match. Le livre référence de la préparation mentale en France.
Traduit en anglais et en espagnol.
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