Newsletter TMK Novembre 2008

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Newsletter n°5 - Novembre 2008
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Le dessin du mois : les aventures de Racky

La nouveauté du mois


Retrouvez tous les mois
dans Tennis Magazine
la nouvelle rubrique "Mental" écrite par Antoni GIROD




La promo du mois
PACK MINI TERRAIN
PACK MINI TERRAIN
Le pack mini terrain permet de faciliter la visualisation de situations tactiques en simple ou en double tout en développant la capacité du joueur à prendre du recul et à analyser le jeu avec lucidité. Un moyen fun et concret de devenir un maître de la stratégie du tennis.

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L'article du mois
Les mots-clés
Il y a quatre ans, une centaine d’objets insolites liés au tennis étaient exposés au Tenniseum à Roland Garros. Parmi ces objets tous plus incroyables les uns que les autres, un était particulièrement remarquable. C’était une hélice d’avion en bois datant du début du 20e siècle. Et pas n’importe quelle hélice, puisqu’il s’agissait d’une hélice d’un avion de Roland Garros, pilote de chasse pendant la 1ère guerre mondiale. Sur cette hélice était inscrite la devise du célèbre aviateur : « La victoire appartient au plus opiniâtre. »

WIMBLEDON 1996.
1/2 finale entre Todd MARTIN et Malivaï WASHINGTON.
MARTIN mène 5 jeux à 1 dans le 5e set. Il se trouve à un jeu de la finale de Wimbledon. Et pourtant il ne fera jamais ce dernier jeu. Paralysé par la nervosité, il va finir par perdre ce 5e set 10/8, laissant ainsi la place pour la finale à son adversaire. Commentaire de Todd MARTIN après le match : « Le seul regret que j’éprouve, c’est de ne pas m’être assez attaché à respirer profondément. Parce que c’est le manque d’oxygène qui provoque la rigidité des muscles. »

WIMBLEDON 2002, finale entre les deux sœurs WILLIAMS.Serena Williams, remporte sa 1ère finale à Wimbledon. Dans ce match à haute intensité émotionnelle, sa principale ressource pour lutter contre la nervosité fut de toute évidence la respiration. Sur le petit papier qu’elle lisait pratiquement à chaque changement de côté était écrit le mot : « Breathe ». ( que Nelson Montfort traduirait par : « Respire »).

INDIAN WELLS 2008,
16e de finale entre Rafael NADAL et Joe-Wilfried TSONGA
Rafael NADAL retrouve au 3e tour Joe-Wilfried TSONGA, son tombeur de l’Open d’Australie. Le joueur espagnol prend sa revanche dans un match au couteau. Sur le dos de sa main gauche, 5 mots écrits au feutre, assez difficiles à déchiffrer. Le premier est un mot en anglais : « Positive » ( Positif ), le 2e est en espagnol : « Valent » ( Brave, Courageux ). Les 3 autres sont indéchiffrables et nécessiteraient une équipe de spécialistes en décryptologie.Ce n’est pas la 1ère fois que NADAL apparaît avec des mots-clés sur la main pour décupler sa détermination lors de certains matchs. Il l’avait d’ailleurs déjà fait sur le même tournoi d’Indians Wells en 2007 face à FERRERO.Quand on veut être certain de penser à quelque chose d’important, quel meilleur moyen que de l’écrire à un endroit où les yeux se poseront forcément ?

Ce que Todd MARTIN a oublié à ses dépens en ½ finale de Wimbledon, Serena Williams ne l’a pas oublié grâce à son petit papier aux changements de côté. La devise gravée sur l’hélice de Roland GARROS était certainement pour lui une façon de garder sa détermination entière lors des combats aériens.
Alors, à chaque fois que vous en ressentez le besoin, prenez le temps avant d’entrer sur le court de sélectionner le ou les mots-clés que vous voulez avoir en tête pendant le match et écrivez-les sur un support où vos yeux se poseront forcément en cours de partie :
Ø votre main
Ø un papier
Ø votre bouteille d’eau
Ø votre grip
Ø etc.

Ainsi, en cours de match, même si la pression fait son apparition, même si le stress vous fait perdre la mémoire et la lucidité, il vous suffira d’un rapide coup d’œil pour vous remettre sur le bon chemin et retrouver la maîtrise mentale du match.

Antoni GIROD


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